2023.07- 2023.09
体育教师助理
1.担任高中体育课助教，协助主教师完成50+课时的体育教学，涵盖篮球、田径等专项训练
2.独立设计并实施青少年体适能训练方案，通过功能性训练提升15名学生的核心力量指标
3.负责高考体育生专项训练指导，采用个性化训练计划，3名学生体育成绩达到国家二级运动员标准
4.组织校园体育活动5场，包括田径运动会和篮球联赛，参与学生达200+人次
5.执行运动损伤预防方案，通过热身指导和动作纠正，将训练受伤率降低至2%以下
2022.06 - 2022.08
体能训练助理教练
1.负责8-12岁青少年体适能课程教学，采用游戏化教学方法，学员续课率达85%
2.执行田径基础技能训练，指导30名学员掌握正确的跑跳投技术动作要领
3. 参与课程研发，设计4套针对不同年龄段的体能训练方案并投入实际教学
4. 协助组织市级青少年田径比赛，负责场地布置和赛事协调工作
2022.09- 2023.06
教练助理
1. 协助主教练制定20名高考体育生的训练计划，负责体能测试和专项技术指导，学员100米跑平均成绩提升0.5秒
2.组织每周3次专项训练课程，运用田径教练员专业知识，学员立定跳远成绩平均提升15厘米
3.记录分析学员训练数据，建立个人档案，为每名学员制定个性化提升方案，最终升学率达90%
2021.03- 2022.06
训练指导员
1.设计并实施8-12岁青少年体适能课程，每周带领5次训练课，累计服务学员150+人次
2.运用体育教育专业知识，开发趣味性训练游戏，学员基础体能测试合格率提升40%
3.配合学校体育老师开展体能测试，完成300名学生的体质健康数据采集与分析工作
相关技能
1. 教学技能：体育课程设计、运动技能教学、体能训练计划制定、运动损伤预防
高考体育生培训项目
青少年体适能训练营
2. 专项技能：田径训练、青少年体适能训练、高考体育生培训、运动生理学应用
3. 教育技术：体育教学多媒体应用、运动数据分析、体育教学评估方法
4. 相关证书：普通话水平测试二级甲等、田径教练员资格证书 教师资格证
自我评价
作为一名体育教育专业的学生，我具备扎实的体育理论知识和实践技能，尤其在田径和体适能训练方面有丰富的经验。通过培训高考体育生和带领青少年体适能训练，我掌握了科学的教学方法和训练计划制定。此外，我注重教学中的沟通与反馈，